與焦慮和解 讓坦然入心
潢川一中初中部開展九年級心理健康課
教育動態
為了加強學生心理健康教育，培養良好的心理素質，營造健康、樂觀、向上的學校氛圍。針對九年級學生接下來考試次數多、學習時間緊、中考壓力大等情況，潢川一中初中部于2月21日夜自習在七樓會議室開展心理健康課《輕松應對考試焦慮》，心理學專業的王微老師分批給九年級學生授課。九年級三個班學生和夜自習任課教師參與。
王微老師對學生進行了學習焦慮測試，強調了過度焦慮的危害，分析了考試焦慮的形成原因，然后著重從認知調整法和行為調整法兩個方面對學生進行應對考試焦慮的指導。
????本次講授心理課，王微老師精心準備，科任教師積極配合，學生踴躍參與，取得很好的效果，相信學生能夠迅速調整自己，與焦慮和解，坦然應對考試，輕松面對中考。
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