“媽媽，你能不能不上班？”這樣回答，孩子受益終生

發布時間：2025-02-06點擊量：235

“媽媽，你能不能不上班？”這樣回答，孩子受益終生

教育動態

今天早上上班路上，不少媽媽在群里哀嚎：

“放假天天跟孩子在一塊，今天孩子怎么都不準我去上班……”

“我們家的已經哭了半個小時了……還不讓我走……”

“我們家天天哭得撕心裂肺，我的心都跟著碎了……”

要說職場媽媽一天中最怕的事情，“出門上班”一定排名前三！

尤其是孩子越小，越黏著媽媽的時候，每天跟孩子告別時的慘烈程度，都不亞于一場“生離死別”。

其實兒子2歲多的時候，也有過一樣一段“分離焦慮”極其嚴重的時期。

臨上班了，兒子抓著我的包、抱著我的腿，哭到喘不上氣，整張臉都通紅，一邊哭，一邊用還不通順的話努力地說：

“媽媽不要去上班……媽媽陪寶寶……媽媽不要走……”

即便我讀過上千本育兒書，即便我自己是個育兒專家，即便我比誰都清楚孩子都有這樣一個分離焦慮的階段，但作為媽媽，看到那個哭得撕心裂肺的小人兒，誰真狠得下心呢？

我試過特別多的辦法，比如早上偷偷溜走……比如騙兒子我馬上就回來……比如讓外婆強行把兒子抱走……比如跟寶寶好好講道理……

后來總算找到了能讓我和兒子平和度過分離焦慮的辦法（先賣個關子，后文細講）。通過溫柔而堅定的努力，讓兒子，也讓我，平和地度過了寶寶分離焦慮最嚴重的階段。

我相信每一個職場媽媽都被孩子問過這樣一句話：“媽媽，你可不可以不要去上班？”

著急出門的媽媽，可能會這樣回答：“媽媽馬上就回來，你乖乖在家等媽媽。”

也可能會這樣回答：“媽媽上班是為了掙錢給你買玩具。”

……

年幼的孩子，無法理解父母必須出門上班的意義，但面對這個問題，我們的態度、反應和回答，卻會對他們造成不可磨滅的影響，甚至影響他們的一生。

這2種回答，傷孩子最深

當孩子問：能不能不上班時，最常見的有2種回答。

01.不上班哪有錢？不賺錢怎么買玩具？

可以說，這是最讓父母們張口就來的回答了，因為它最直接。

之前看某節目，某拳擊明星的孩子因為貪玩把蛋糕和水混在了一起，結果媽媽大發雷霆。

她厲聲質問：“水是拿來做什么的？要不要用錢買？蛋糕是拿來做什么的？要不要用錢買？爸爸打拳要做什么？”

孩子怯生生地回答：要賺錢。

然后媽媽依然怒火不減，生氣地說：“那你還浪費糧食？別喊我，我不配當你媽，你也不配當我兒子。”

隔著屏幕都能感受到孩子的害怕、無助：我不好，因為我浪費了爸爸打拳掙來的錢，所以我不配當媽媽的兒子。

打拳的確可以賺錢，但并不僅僅只是為了賺錢，但很可惜，工作等于賺錢的價值觀已經在孩子心里生根發芽了。

不可否認，所有的父母，都想孩子能夠理解自己，能懂得賺錢不易、生活不易，出發點是好的。

但仔細想想，你的回答，孩子聽了會是什么感受？

孩子會直觀地認為：「上班就是為了賺錢！賺錢就是為了吃喝！」

孩子可能會把錢看得特別重，甚至在面臨職業選擇的時候，把金錢作為最重要的衡量砝碼。金錢重要，但我們的熱情和夢想也很重要。錢可以賺，但熱血一旦涼掉，卻難再找回。

2.我辛苦上班還不是為了你！

看到這句話，就能感受到它的一股怨氣。而現實中，這句話卻是很多父母的口頭禪。

想起熱播劇《小舍得》中米桃父母的這些臺詞：“我們這么做可都是為了你，你一定要好好努力啊！”“要不是因為你，我也不用這么辛苦！”“你怎么這么不懂事？你這么做對得起我們嗎？”

可謂是句句扎心。相信這些話，也常常是許多父母口中經常對孩子說的話。

是呀，父母的辛苦都是“我”造成的，這都是“我的錯”。

父母說這話，可能原本想讓孩子看到工作的不容易，學會感恩，但往往孩子接收到的都是“愧疚感”，甚至自我攻擊、內化成為日復一日的“我不配”。

如此，孩子以后再也不敢奢求父母的陪伴。

讓孩子知道：爸媽愛工作，更愛你

在孩子的心中，這個問題，是孩子渴望擁有更多陪伴。

如果爸媽不著家，不陪自己，孩子內心就缺乏安全感。

其實，你完全可以告訴孩子：

爸媽喜歡工作，工作能學到新奇的知識，給其他人帶來快樂。

爸媽上班不能陪你，但會一直想著你。

這樣的回答，雖然不能滿足孩子陪伴的愿望，但會給孩子極大的安全感。

并且，父母還可以傳遞給孩子積極的信號：

既然工作這么快樂，孩子也會對未來的職業、對生活充滿期待，并盡全力做好自己的事情。

如此，孩子在學習上，也會更加積極上進。

有時候，父母對待工作的態度，會直接影響到孩子面對生活的態度。

哪些方法可以緩解分離焦慮？

01.將離開的“不舍”轉化為“期待”

我每次出差時，都會把自己一天遇到的人和事講給兒子聽，還有吃過的美食、逛過的風景照片。

第一時間和孩子分享在外的經歷，也是在強調孩子與媽媽重逢的喜悅。

慢慢的孩子就會知道，雖然媽媽離開我，但是媽媽回來都會與我分享，原來媽媽每次離開都是想著我的。

這樣孩子就能越來越好的面對每一次離開，讓孩子從對媽媽離開的依依不舍，轉變成媽媽回來會跟我分享快樂。

另外，無論是每天下班或是出差回家，我都會給兒子帶回來“小禮物”。

有時候是形狀奇特的樹葉或路邊不知名的花瓣；有時候是千奇百怪的石頭或是他最喜歡卡通周邊……

因為每天有好奇、有期待，盼望著媽媽給自己新的“驚喜”，出門也不再是痛苦的離別。

讓孩子感到原來分離并不只有痛苦焦慮還有很多小幸福。

02.讓孩子感知父母在外的行動

孩子很多時候害怕分離，是因為擔心會不會以后就再也見不到父母了。

如果能直觀的幫孩子預期到接下來的每一刻，自己在做每件事的時候爸爸媽媽在做什么。孩子會更踏實，戰勝分離的恐懼。

兒童心理教育專家金韻蓉提供了一個很好的方法，具體做法是：

和寶寶一起畫一個鐘，告訴孩子指針在10點的位置，你在幼兒園里喝紅豆湯的時候，爸爸媽媽在干什么；

12點時你吃午飯的時候，爸爸媽媽在吃什么。

指針在下午五點的時候，爸爸媽媽已經在來接你回家的路上了……

讓孩子清楚的知道父母每一時刻在做什么，弱化分離焦慮，讓孩子心里有很踏實的感覺，不再害怕父母是不是不要自己了。

03.在家時給予高質量陪伴

很多媽媽說，我家孩子太依賴我了，我一出門就跟生離死別似的。

我們總以為是孩子太愛爸爸或媽媽才會出現這種焦慮，而心理專家曲韻告訴我們：親子關系不好其實更容易出現分離焦慮。

已經有相當多的研究指出，影響幼兒形成安全的依戀類型的關鍵，在于陪伴的“質”而不是“量”。除了生活上的照料、情感上的聯結，跟孩子足夠的身體接觸和對孩子需求的及時反饋，都是很重要的方面。

具體應該怎么做？我們的資源包里都有解答，趕快去文末海報掃碼領取吧！

分離焦慮其實是繞不開的坎，只要牢記，孩子焦慮是因為那是他成長的一部分，并不是因為你做得不好，媽媽不焦慮，也會讓孩子的心境更為安定，大家都能平穩度過的。

現在你知道完美的標準回答是什么了嗎？其實，這個回答沒有標準答案。看到這里，相信聰明的你，已經找到了自己的答案。

來源：父母洞見

潢川縣教體局線上教學中心

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