我的變身之旅

江集二小開展心理健康團輔活動

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教育動態

小學5~6年級的學生大部分進入青春發育前期，進入了身體發育的高峰期。在此階段，學生面臨著突如其來的身體變化，會產生一定的煩惱與因感。同時，學生對所發生的變化懷有十足的好奇心和求知欲，因而可能會做出一些無意識的不禮貌行為，或者對自己的生理變化感到羞恥和自單。他們會手足無措，不知如何面對。基于此，江集二小心理健康教師朱孝平于2月25日開展以“我的變身之旅”為主題的心理健康團輔活動，引導學生認識每個階段的人，認識自己身體發生變化是正常的。

教師在課前將“身休變化年年記〞小冊子發給每個學生，并向學生播放面部人類進化相關視頻，引人主題：人類除了臉部的變化，其實每一天我們都在發生變化。教師邀請前后四名同學為一組，在小組內分享各年齡階段發生的變化。在大家的分享過程中，都發現了我們身體正在發生著一些變化。比如說，我們的臉部會長一些痘痘，身高噌噌往上長，胸部會發育等，或許我們會對這些變化感到陌生和好奇，甚至有過自卑，它們都是我們在長大的信號，是變成大人的過程，是成長的重要一環。

接著，教師創設情境，帶領學生進人活動：“當我們煩惱時，我們的小腦袋里總會有兩個不同的聲音，仿佛是兩個不同的小人兒在跟我們說話。我們給它們分別取名叫“小惡魔”和“小天使”。”也就是說，我們的身體在成長的同時，也給我們帶來了一些煩惱。教師邀請學生將附錄中的身體煩惱分析卡撕下來，在上面寫下近期自己關于身體的煩惱。教師收集學生的煩惱分析卡，并統一放置在安全箱中，在安全箱中隨機抽取2~3張卡片，和學生一起分享煩惱。

在成長的過程中，每個人的身體都會發生正常的變化，就像小樹總有一天會長成大樹那樣。當我們聽到一些讓自己不舒服的話時，要堅定地告訴自己，我們的身體變化是正常的，也要大膽地告訴那些不懂得尊重、喜歡亂開玩笑的人：你們這樣的行為是會傷害他人的。我們要學會保護自己，尊重他人，接納自身的變化，健康成長。

江集二小：朱繼雨