牛崗中學(xué)心理健康教育團(tuán)輔

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教育動(dòng)態(tài)

為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹(shù)立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時(shí)為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，3月28日我校在專職心理教師姚華楠的指導(dǎo)下對(duì)七年級(jí)部分學(xué)生開(kāi)展了以“尋找春天”為主題的拼貼畫(huà)心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。

兼職心理教師王平平老師由春天的視頻引入活動(dòng)，讓同學(xué)們看到充滿生機(jī)的春天，然后通過(guò)“正念冥想”帶領(lǐng)學(xué)生覺(jué)察當(dāng)下的感受，學(xué)會(huì)與情緒平和共處。

之后，讓同學(xué)們以五人一組分小組進(jìn)行“尋找春天”拼貼畫(huà)活動(dòng)。心理教師姚華楠和王平平引導(dǎo)學(xué)生思考如何用拼貼畫(huà)描繪出內(nèi)心的春天。同學(xué)們?cè)谛〗M討論中暢所欲言，分享彼此對(duì)春天的理解并開(kāi)心的進(jìn)行拼貼畫(huà)創(chuàng)作。心理教師們適時(shí)點(diǎn)撥，幫助學(xué)生解答疑問(wèn)同時(shí)梳理內(nèi)心需求，激發(fā)自我成長(zhǎng)的動(dòng)力。

經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的創(chuàng)作，在輕松愉快的氛圍中此次活動(dòng)也即將進(jìn)入尾聲，最后每個(gè)小組派出一個(gè)代表介紹自己的作品以及創(chuàng)作理念。

部分學(xué)生拼貼畫(huà)展示

此次心理團(tuán)輔活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)谡麄€(gè)拼貼畫(huà)過(guò)程能靜心、平和，同時(shí)在心理教師指導(dǎo)下梳理自己的內(nèi)心需要，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。未來(lái)我校將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育工作，助力學(xué)生以智慧啟航，書(shū)寫(xiě)青春成長(zhǎng)的華章。

牛崗中學(xué) 宋博正